Главная → Новости → Ученые: белые ночи провоцируют ожирение

Ученые: белые ночи провоцируют ожирение

08.07.2015 / 01:12

Сотрудники Петрозаводского государственного университета провели эксперимент на крысах и выянили, что белые ночи способны провоцировать возникновение ожирения.

Руководитель научной группы Ирина Виноградова утверждает, что полученные данные применимы к человеку. Крысы, которые прожили всю жизнь в освещении в ночное время, отличились наименьшей продолжительностью жизни. Главная причина проблем со здоровьем, по словам ученых, дефицит гормона мелатонина.

Мелатонин называют гормоном молодости и долголетия. У грызунов, живущих при свете, исследователи обнаружили лишний вес и высокий уровень холестерина. В связи с этим врачи рекомендуют спать с выключенным телевизором и закрытыми шторами, а засыпать – до двух часов ночи.