Главная → Новости → Ученые: витамин С убережет от инфаркта

Ученые: витамин С убережет от инфаркта

08.07.2015 / 02:10

Витамин С снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и на 20% - риск преждевременной смерти. Об этом сообщили кардиологи из Университета Копенгагена.

Согласно результатам исследования, опубликованным в American Journal of Clinical Nutrition, люди, которые едят много свежих овощей и фруктов, на 15% реже сталкиваются с проблемами с сердечно-сосудистой системой

Витамин С – мощнейший антиоксидант, стимулирующий рост соединительной ткани. Она и поддерживает стабильную работу сердца и остальных органов. Также витамин С предотвращает «поломки» ДНК и белков в клетках сердца и сосудов. При этом растительная пища предпочтительней витаминов в таблетках.