Главная → Новости → Добрые поступки помогают бороться с социофобией

Добрые поступки помогают бороться с социофобией

03.07.2015 / 03:10

Тех, кто боится окружающих людей, излечат добрые поступки. В этом уверены авторы исследования, недавно опубликованного в журнале Motivation and Emotion.

Ученые разделили 115 людей, страдающих социофобией, на три группы. Члены первой группы всячески помогали окружающим, социофобы из второй увеличивали число социальных контактов, остальные же вели привычный образ жизни. В итоге участники первой группы, которые совершали добрые дела, стали более общительными и открытыми.

По словам исследователей, человек, помогающий другим, заслуживает благодарности и уважения. Поэтому окружающие в его глазах становятся дружелюбными, а ожидания от общения с ними меняются в лучшую сторону. Главное – перебороть свой страх.