Главная → Новости → Учёные рекомендуют людям спать на боку

Учёные рекомендуют людям спать на боку

12.08.2015 / 10:51

Ученые установили, в какой позе полезней спать. Как уверяют эксперты, лучше всего спать на боку, ведь в таком положении мозг может выводить из организма продукты своей жизнедеятельности. В результате этого уменьшается риск развития болезней Альцгеймера и Паркинсона.

Исследователи провели ряд опытов над грызунами. В ходе экспериментов мозг подопытных регулярно сканировали посредством МРТ. Согласно результатам исследований, во время сна на боку лимфатическая система начинает активно очищать каналы от вредных веществ и отходов, в частности, убирая опасный бета-амилоидный белок. Этот белок негативно влияет на мозговую деятельность и может быть причиной возникновения различных болезней.