Главная → Новости → Учёные доказали, что рыба полезна только раз в неделю

Учёные доказали, что рыба полезна только раз в неделю

11.08.2015 / 09:09

Ученые развенчали миф о полезности рыбного рациона. Оказалось, что рыбу можно употреблять лишь раз в неделю.

Сняли рыбу с пьедестала бостонские ученые-медики. В эксперименте специалистов приняли участие 40 тыс мужчин-добровольцев. Полезное влияние рыбы на организмы участников проверяли сотрудники Медицинской Школы Бостона. В результате было установлено, что поклонники рыбы получают меньше пользы от нее, чем те, кто лакомятся продуктом редко. При частом употреблении рыбных блюд польза от них начинает уменьшаться.

Авторы исследований утверждают, что для получения всего набора полезных веществ, которые может дать рыба, ее стоит есть всего раз в неделю.