Главная → Новости → Укрепить иммунитет помогут прогулки на природе

Укрепить иммунитет помогут прогулки на природе

27.09.2015 / 12:10

Ученые заявили о том, что прогулки на природе способны укрепить иммунитет. Отдых на свежем воздухе положительно сказывается на восстановление организма, поэтому телу удается переходить в другой режим.

Как сообщили исследователи, находясь на природе человек ощущает себя более гармонично. Также он чувствует себя в безопасности. При этом организм направляет ресурсы на то, чтобы укрепить иммунную систему.

Помимо всего прочего, во время прогулок человек подвергается воздействию солнечного света. Это стимулирует выработку витамина D, фитонцидов, микобактерий и полезных отрицательных аэроионов.